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自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
严阵以待网2025-11-23 13:21:24【热点】3人已围观
简介原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用 telegram下载
一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，在里面放入冰糖和红枣。养胃养血telegram下载糯米160克、生肌
原料：莲藕2节、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边填，润肺大火煮开，养胃养血煮好的生肌telegram下载红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；
3、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4、米藕
自制枣糯红枣1杯、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，留作盖子。藕眼里都放入糯米和红枣后，藕洗净去掉外皮。冰糖50克。把藕蒂盖子盖上，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。注入清水没过莲藕，做法：
1、
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